马(mǎ)铃薯怎样挑(tiāo)甜(tián)的好(hǎo)吃些呢(ne)视频？看(kàn)马铃(líng)薯(shǔ)形状的。关于马铃(líng)薯怎样挑甜的好吃些(xiē)呢(ne)视频(pín)以及马铃薯怎样(yàng)挑(tiāo)甜的好吃些呢视频(pín)，马铃薯怎样挑甜的好吃些呢图片，马铃(líng)薯怎样挑(tiāo)甜的好吃些呢(ne)，马天门中断楚江开的楚江指的是什么意思，天门中断楚江开的楚江指的是什么风景名胜铃薯做(zuò)甜的好吃吗，哪种马(mǎ)铃薯比较甜等问(wèn)题，农商(shāng)网将为你收拾以下(xià)的日子(zi)知识：

马铃薯可以当主(zhǔ)食(shí)吃吗

　　马铃(líng)薯是可(kě)以当主食吃的。

　　马铃薯一般(bān)能(néng)当主食，可(kě)以弥补身体所需养(yǎng)分及热量，与米饭、面食等主(zhǔ)食相同可增强(qiáng)饱腹(fù)感(gǎn)，在吃的时分要适量，不(bù)宜多吃(chī)，并且(qiě)还可以(yǐ)吃一些(xiē)其他的食物，留意荤素调配，确(què)保(bǎo)养分均(jūn)衡。

　　马铃薯中(zhōng)碳(tàn)水化合物、纤(xiān)维素含量丰厚，还含有一定量的蛋(dàn)白质、脂(zhī)肪、维生素，以及(jí)多(duō)种矿物质，如钙(gài)、铁等，

　　适量吃简单(dān)被机体(tǐ)所吸收，因而马(mǎ)铃薯可以作为主食。不(bù)只可以弥补养分成分，还(hái)可以(yǐ)促进胃肠活动，口感(gǎn)也较好。

马铃薯怎样挑甜的好吃些呢视(shì)频

　　1、看马(mǎ)铃薯形状。

　　在挑马铃薯的时分，会发现有(yǒu)圆圆的、长长的马铃薯。

　　形状(zhuàng)不同的马铃薯，多(duō)多少(shǎo)少有点不同，越圆的马铃薯，越(yuè)好剥皮。

　　2、看马铃(líng)薯外皮。

　　马铃薯不要挑(tiāo)有黑色相似瘀青的部分(fēn)，里(lǐ)边多半(bàn)是坏的；而冻(dòng)伤或腐朽的马铃薯，肉(ròu)色变成灰色(sè)或呈黑斑，水分缩(suō)短，最好不要挑选。

　　购买马铃(líng)薯时，主张挑选那(nà)种皮干的马铃薯。

　　假如发现(xiàn)马铃薯有(yǒu)水泡过，主张不要购买。

　　由于(yú)这种被(bèi)水泡过的(de)马铃薯不简单保存，并且保存时(shí)刻也(yě)很短，口感也欠好。

　　假如(rú)是起皮的马铃薯，会比较面、甜，适宜拿来蒸或许炖；假如是表皮(pí)比较(jiào)润(rùn)滑(huá)的马铃(líng)薯，口感比(bǐ)较(jiào)实、脆，适(shì)宜拿来炒马铃薯丝(sī)。

　　所以，选购马(mǎ)铃薯(shǔ)要学会从自己的实践需求动身。

　　3、看马(mǎ)铃(líng)薯是否发(fā)绿(lǜ)。

　　当(dāng)挑选马铃薯时(shí)，看见发芽的马铃薯就不要拿。

　　长芽的马铃(líng)薯都含有(yǒu)毒素，就不适宜再吃，外表现(xiàn)已(yǐ)变绿的也是。

　　马铃薯发(fā)芽不能吃，是最基(jī)本(běn)的知识(shí)。

　　4、看马(mǎ)铃薯色彩。

　　马铃薯的(de)果肉(ròu)分为两种色彩，一种(zhǒng)是黄色的，一(yī)种是白色的。

　　一般(bān)来说，黄色肉质的(de)马(mǎ)铃(líng)薯比(bǐ)较粉、面，而白色肉(ròu)质的马铃薯一般感觉比较甜。

　　所以，选购马铃薯时也要留意掌握好这一点细节(jié)。

马铃薯(shǔ)怎样挑选才好吃

　　 马(mǎ)铃薯怎样挑(tiāo)选(xuǎn)才好吃

　　 马(mǎ)铃薯(shǔ)怎样挑选才好吃(chī)，马(mǎ)铃薯作为日常食用(yòng)频率(lǜ)十(shí)分(fēn)高的(de)蔬菜，以(yǐ)其多变的口感和丰厚的烹饪办法而广受(shòu)咱(zán)们(men)的喜(xǐ)欢。

　　马铃薯养分丰厚，易(yì)于消化，种(zhǒng)类也十分的多样，那，马(mǎ)铃薯怎(zěn)样挑选才(cái)好吃？

马铃薯怎(zěn)样(yàng)挑选(xuǎn)才好吃1

　　 1、挑好剥的马铃薯(shǔ):在挑马铃薯的时分(fēn)，你(nǐ)会发现有圆圆的、长长(zhǎng)的。

　　形状不同的(de)马铃薯多多少少有点不(bù)同，像越(yuè)圆的马铃(líng)薯，则越好剥(bō)皮(pí)。

　　假如(rú)用来(lái)煮的、炒的，最好挑圆圆的马铃薯。

　　 2、发(fā)芽(yá)的马(mǎ)铃(líng)薯(shǔ)不要拿:当在挑选的马铃(líng)薯的时分(fēn)，看见有发芽的马(mǎ)铃薯，就不能拿(ná)了。

　　长芽的马(mǎ)铃薯都含(hán)有(yǒu)毒素，就不(bù)适(shì)宜再(zài)吃了(le)，皮外表现(xiàn)已(yǐ)变绿的也是(shì)哦。

　　马铃薯发(fā)芽的不能吃，都是些最基本的知识。

　　 3、选皮(pí)干的马(mǎ)铃薯(shǔ):挑选(xuǎn)马铃薯的时分，要拿皮干的马铃薯(shǔ)，好吃一点(diǎn)。

　　水(shuǐ)泡(pào)过(guò)的马铃薯，不能放得太久，还影(yǐng)响马铃薯的口感(gǎn)。

　　在(zài)色彩(cǎi)方面，则挑(tiāo)淡黄色的马(mǎ)铃薯，养分高也比较好吃。

　　 4、转一圈(quān)看(kàn)有没有(yǒu)坏掉的(de):马铃薯在运输过程中(zhōng)，也有或(huò)许有(yǒu)些碰在一同，撞伤了。

　　所以在挑选的马铃薯(shǔ)的(de)时(shí)分(fēn)，转一(yī)圈看(kàn)看(kàn)，有没有撞伤的。

　　要(yào)不然买回去，吃不了就白白浪费(fèi)钱了。

　　 怎样(yàng)挑选好的马铃薯

　　 1、看马铃(líng)薯形状——在挑马铃(líng)薯的时分，会发现(xiàn)有圆圆(yuán)的(de)、长长的马(mǎ)铃薯。

　　形(xíng)状不(bù)同的马铃(líng)薯，多多少少有点不(bù)同(tóng)，越圆的马(mǎ)铃薯(shǔ)，越好(hǎo)剥(bō)皮。

　　 2、看马铃薯外(wài)皮——马(mǎ)铃薯(shǔ)不要挑有黑色相似瘀青的部分，里边多半是坏的；而冻伤或腐朽的马(mǎ)铃(líng)薯(shǔ)，肉色变成(chéng)灰(huī)色或呈黑斑(bān)，水分(fēn)缩(suō)短，最好不要挑(tiāo)选。

　　 购买马铃薯时，主(zhǔ)张挑选那种皮(pí)干(gàn)的马(mǎ)铃薯。

　　假如(rú)发(fā)现马铃薯有水(shuǐ)泡过，主张不要购买。

　　由(yóu)于(yú)这种被(bèi)水泡(pào)过的马铃薯不(bù)简(jiǎn)单保存，并且保(bǎo)存时刻也很短，口(kǒu)感也欠好。

　　 假(jiǎ)如是起皮(pí)的马铃薯，会比较面、甜，适(shì)宜拿来蒸或许炖；假如是表(biǎo)皮(pí)比较润滑的马(mǎ)铃薯，口(kǒu)感比(bǐ)较实、脆，适(shì)宜(yí)拿来炒马铃(líng)薯丝(sī)。

　　所以，选购马铃薯要学会从自(zì)己的实践需求动身。

　　 3、看(kàn)马铃薯是否(fǒu)发绿——当挑选马铃薯(shǔ)时，看见发芽的马铃(líng)薯就不要(yào)拿。

　　长芽的马铃薯(shǔ)都含有毒素，就不适宜(yí)再吃(chī)，外表(biǎo)现已(yǐ)变绿的(de)也是。

　　马(mǎ)铃(líng)薯发芽不能吃，是(shì)最基(jī)本的知识。

　　 4、看马铃薯色彩——马铃薯的果肉分为两(liǎng)种色彩，一(yī)种是(shì)黄色的，一种是白色的。

　　一(yī)般来说，黄色(sè)肉质的马铃薯比较粉、面，而白(bái)色肉质的马(mǎ)铃薯一般感觉比(bǐ)较甜。

　　所以(yǐ)，选购马铃薯时(shí)也(yě)要留意掌握(wò)好(hǎo)这一点细节。

马铃薯怎样挑选(xuǎn)才好吃(chī)2

　　 1、看形状圆形的马铃薯归于粉质(zhì)马铃(líng)薯(shǔ)，适宜用来做(zuò)沙拉(lā)或马铃薯(shǔ)泥；而细长的(de)五月皇后(hòu)种类(lèi)则属黏质，不简单(dān)煮(zhǔ)烂，适宜用来做咖哩。

　　外(wài)表过于高低不(bù)平的防止购买。

　　 2、看外表挑(tiāo)马铃(líng)薯要挑表皮光亮(liàng)的(de)，芽眼较浅的。

　　这(zhè)样的马铃薯好剥皮(pí)，马铃薯利用得(dé)彻(chè)底。

　　要尽(jǐn)量(liàng)挑选肥壮(zhuàng)而(ér)匀(yún)称的马铃薯，表皮无干疤和糙皮，无(wú)病斑、虫咬和机械外伤，不(bù)萎蔫(niān)、变(biàn)软，无发酵酒精气味的最好(hǎo)。

　　 3、看(kàn)色彩要(yào)买(mǎi)黄皮(pí)的马铃薯，黄皮(pí)马铃薯外皮暗黄，内色(sè)呈淡(dàn)黄色，淀粉含量高，含有胡萝卜素(sù)，口(kǒu)味(wèi)较好。

　　别的天门中断楚江开的楚江指的是什么意思，天门中断楚江开的楚江指的是什么风景名胜，还要留意皮(pí)层变绿的马铃薯不要购(gòu)买和食用。

　　由于其间含(hán)有的龙葵素有毒性，加热也(yě)不会被损坏，吃了会中毒。

　　 马铃薯的.寄(jì)存

　　 1、马铃薯寄存在阴凉处即可，不行放在阳光下暴晒，也没必要放在冰箱(xiāng)里，温度过高会导致(zhì)马(mǎ)铃薯生芽或(huò)腐(fǔ)朽，温度过低马铃(líng)薯(shǔ)易(yì)冻伤不能食(shí)用。

　　 2、马铃(líng)薯在(zài)常(cháng)温下(xià)保(bǎo)存(cún)，不需通过清洗，可以将(jiāng)马铃薯(shǔ)与苹果(guǒ)摆(bǎi)在一同，由于苹果会开释一(yī)种使其它(tā)蔬果(guǒ)老化(huà)的乙(yǐ)烯气体，可以按捺马铃薯发(fā)芽。

　　 3、马铃薯要(yào)放在漆黑的旮(gā)旯，不(bù天门中断楚江开的楚江指的是什么意思，天门中断楚江开的楚江指的是什么风景名胜)然表皮变绿，食用后或(huò)许中毒。

　　 马铃薯吃(chī)欠好(hǎo)，或(huò)许会中毒，因(yīn)而妈妈要知道什么样的马铃薯不能吃。

　　 1、发芽(yá)马铃薯吃不得(dé)马铃薯发芽后，芽孔周围就(jiù)会含(hán)有很多(duō)的有毒(dú)龙葵素，这是一种神经毒素，可按捺呼吸中(zhōng)枢。

　　最好(hǎo)不要(yào)食用发芽的马(mǎ)铃薯。

　　如要食用(yòng)须深挖及削去芽邻近的皮层(céng)，再用水(shuǐ)浸泡(pào)2个小时(shí)，煮食时刻也须长(zhǎng)一些，发(fā)芽面积大、芽眼多的马铃薯最好丢掉(diào)不必。

　　 2、绿皮马铃薯(shǔ)吃(chī)不得绿皮马铃薯其(qí)生物碱(jiǎn)毒性大大(dà)高于马铃薯芽眼窝的毒(dú)素(sù)。

　　马铃薯生芽，只需(xū)抹(mǒ)去芽胚，把皮刮掉，就可以食用。

　　而绿(lǜ)皮马铃(líng)薯则不(bù)行食用。

　　假如吃马铃薯(shǔ)时(shí)口中有点发麻的感(gǎn)觉，则(zé)标明(míng)该马(mǎ)铃薯(shǔ)中还含有较(jiào)多的龙葵素(sù)，应(yīng)立即中(zhōng)止食(shí)用，以防中毒。

　　 能购买到甘旨和养分的(de)食物也(yě)可以(yǐ)让心(xīn)境(jìng)变得十分的好，上面(miàn)便是对什么样的马铃薯好的一些介(jiè)绍，这样咱们在(zài)购买食材的(de)时(shí)分可以依照上(shàng)面(miàn)的办法去(qù)试一(yī)下(xià)，这样制造(zào)起(qǐ)来(lái)或(huò)许吃(chī)起来的时分(fēn)就(jiù)可以更好地品(pǐn)味(wèi)它的滋味了。

马铃薯怎样挑选才好吃3

　　 1、看(kàn)马铃薯是否有损害。

　　假如马铃薯现已破皮，或许马铃薯有虫(chóng)蛀孔洞(dòng)的，主张(zhāng)不要选购(gòu)这(zhè)类(lèi)马铃(líng)薯。

　　这种马铃薯混有(yǒu)伤残、虫灾(zāi)，往往简单蜕变，买(mǎi)回家放置不久(jiǔ)。

　　并且这类马铃薯的(de)口感(gǎn)也欠好，养分(fēn)也较差，真实没必要买回(huí)家食用。

　　 2、看马铃薯的外形。

　　一般来说，马铃薯有两(liǎng)种类型，一(yī)种是外形没(méi)那么规矩(jǔ)的，一种是比较(jiào)圆(yuán)的，一般咱们(men)会主张挑(tiāo)选那种外形比较圆的马(mǎ)铃薯，由(yóu)于这儿马铃(líng)薯(shǔ)削起(qǐ)来很(hěn)便(biàn)利，比较不那么费力。

　　所(suǒ)以(yǐ)说挑选越(yuè)圆的马铃薯购(gòu)买越好。

　　 3、看马铃薯是否起皮。

　　假如是起皮的马(mǎ)铃薯，会感觉比较面(miàn)比较(jiào)甜，适宜拿来(lái)蒸(zhēng)或(huò)许(xǔ)炖(dùn)；假如是那种表皮比(bǐ)较润滑(huá)的马(mǎ)铃(líng)薯，它(tā)的口(kǒu)感会比(bǐ)较实、脆，此刻若是拿来炒马铃薯丝的(de)话，那是(shì)再适宜不过了。

　　所以(yǐ)选购马铃薯要(yào)学(xué)会从(cóng)自己(jǐ)的实(shí)践(jiàn)需求动(dòng)身。

　　 4、看马铃薯的肉质色彩(cǎi)。

　　马铃薯(shǔ)的果肉分为(wèi)两种色彩，一种是黄(huáng)色的，一种是白色的。

　　一般来(lái)说，黄(huáng)色肉质(zhì)的马铃(líng)薯，往往会(huì)比较粉比(bǐ)较面，假如是(shì)白色肉质(zhì)的(de)马铃薯，一般(bān)会感觉比较甜。

　　所以(yǐ)选购(gòu)马铃(líng)薯时也要留(liú)意这一点细节，要掌握好。

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