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82厘米的腰围是多少尺 82厘米是多少裤头衣服弄了巧克力怎么洗巧克力可以提神醒脑吗

　　衣服弄了(le)巧克力怎(zěn)么(me)洗？如果(guǒ)还未凝固，可以先用纸(zhǐ)巾将表面的巧克(kè)力擦去，凝固后尽(jǐn)可能轻轻刮去表面的巧克(kè)力(lì)的。关(guān)于(yú)衣服弄了巧克力怎么洗以及(jí)衣服(fú)弄了巧克力怎么洗(xǐ)，衣(yī)服搞(gǎo)到巧克力怎(zěn)么洗，巧克(kè)力(lì) 衣服怎(zěn)么(me)洗(xǐ)，衣服有巧克(kè)力怎么洗，衣(yī)服弄到(dào)巧克(kè)力用什么洗等问题(tí)，农商网将(jiāng)为你整理以下的生活知识：

巧克(kè)力可以提神(shén)醒脑(nǎo)吗

　　巧克力是(shì)可(kě)以提神醒(xǐng)脑的。

　　吃巧克力可以提神，同(tóng)时还可(kě)以起到补充人体所需能量，对(duì)人体健康比(bǐ)较有利。但也需(xū)要(yào)严格(gé)控制好(hǎo)量，避免(miǎn)身体(tǐ)出现(xiàn)肥胖，同时也不会影响(xiǎng)到正(zhèng)常睡眠质量。

　　巧克力属于(yú)一种(zhǒng)比较常见的高热(rè)量食(shí)物，其中(zhōng)的(de)营(yíng)养成分比(bǐ)较(jiào)丰富(fù)，不仅含有丰(fēng)富碳水(shuǐ)化合物、蛋白质、脂肪等成分，同(tóng)时(shí)含有多种(zhǒng)微(wēi)量元素成分，

　　比如(rú)钾(jiǎ)、镁(měi)、钙、磷、铁、锌、铜等，这些(xiē)成(chéng)分都属于(yú)人体82厘米的腰围是多少尺 82厘米是多少裤头必(bì)需营养物质，可以起到补充人(rén)体所(suǒ)需(xū)营养，也可(kě)以提(tí)高身体抵(dǐ)抗力免疫力，对人体健康比较有利。但是由(yóu)于巧克力中具有(yǒu)一(yī)定咖啡因成分，

　　尤其是黑巧克力，其中的咖啡因成分比较丰(fēng)富，可以起到提升中枢(shū)神经兴奋效(xiào)果，可(kě)以暂时驱走(zǒu)睡(shuì)意并恢复(fù)精力，达(dá)到提神(shén)作用。

　　提神除(chú)了通过吃(chī)巧克力(lì)方式改善外(wài)，还(hái)可以(yǐ)通过(guò)饮用咖啡、茶(chá)类饮品、碳酸饮料等方式调理改善。

　　主要是(shì)因为这些食物中都含有咖啡因成分，可以(yǐ)达到有效提神效(xiào)果。但(dàn)也需要注意适量食(shí)用，尤其是(shì)巧克(kè)力，避免由(yóu)于一次性食用过多，导致身体肥胖(pàng)情况出现，或者(zhě)影(yǐng)响(xiǎng)到正常睡眠质量(liàng)。